Варикоз, как и любое другое распространенное заболевание, давно оброс мифами и народными рецептами. Какие из них актуальны и как дело обстоит на самом деле?

Миф 1. Варикоз – болезнь пожилых людей

Многие думают, что проблемы с венами – это возрастное заболевание и так же естественно, как выпадение зубов.

• chevron_rightА как на самом деле?
  • В последние десятилетия медики зафиксировали омоложение варикоза. Как оказалось, дело тут совершенно не в возрасте, а скорее в привычках. Большую роль в возникновении варикоза, кроме наследственной предрасположенности, играют малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, курение, частые стрессы. Неудивительно, что до 40% женщин и до 20% мужчин старше 18 лет уже столкнулись с первыми его признаками.
  • Один из основных факторов риска – неправильное питание. Оно приводит к лишнему весу, плохой работе кишечника, слабости стенок сосудов. Именно поэтому первым пунктом рекомендаций врача-флеболога обычно становится оздоравливающая диета.

Миф 2. Варикоз – женское заболевание

Считается, что варикоз обычно появляется у женщин при беременности – из-за увеличения объема крови и давления матки на забрюшинные вены. Нет беременности – не будет и варикоза.

• chevron_rightА как на самом деле?
  • Если процент заболевших женщин все-таки выше, чем страдающих варикозом мужчин, то это в первую очередь касается сформировавшихся привычек и образа жизни и лишь во вторую – собственно гендерных причин.
  • Медики давно заметили, что на состоянии вен плохо сказывается ношение тесной одежды и обуви. Отчасти поэтому стали непопулярными утягивающие корсеты – они просто опасны для жизни, так как повышают внутрибрюшное давление и сдавливают магистральные вены. Впрочем, и без корсетов современные женщины продолжают изводить себя неудобной утягивающей одеждой – джинсами-скинни, стрингами и узконосыми лодочками на шпильках.
  • На состоянии вен может сказываться нарушение гормонального баланса, а эта напасть тоже чаще касается женщин, как традиционных потребителей контрацептивов и некоторых других фармпрепаратов, влияющих на гормональный фон.
  • Провоцирует варикозное расширение вен долгое сидение или стояние в неудобной, одной и той же позе, привычка сидеть со скрещенными ногами и вообще мало двигаться. Именно поэтому в группе риска люди, которые часто летают на самолетах или много времени проводят за рулем, офисные работники и продавцы.

Миф 3. Если заниматься спортом, варикоза не будет

Вот уж кто не сидит на месте – так это спортсмены. Наверное, и варикоз им не страшен. Пойду займусь каким-нибудь спортом.

• chevron_rightА как на самом деле?
  • Движение для здоровья действительно очень важно. Но не всякий спорт полезен для вен. Например, врачи не рекомендуют при проблемах с сосудами увлекаться шахматами (из-за длительного сидения), а еще теннисом и силовыми тренировками, во время которых повышается венозное давление, тонус сосудов падает, возникает застой крови. Слабые стенки сосудов и клапанная недостаточность (когда кровь вместо того чтобы поступать вверх, к сердечной мышце, задерживается внизу) становятся причиной расширения вен. Не справляясь с повышенной нагрузкой, они удлиняются, становятся извилистыми и заметными даже сквозь кожу.
  • Хотите иметь здоровые вены – лучше занимайтесь плаванием и аквааэробикой. Эти виды спорта, кстати, и для легких, и для нервной системы полезны.

Миф 4. Варикозные вены – чисто косметическая проблема

Ноги устают после прогулки по парку в воскресенье, стопы и голени немного отекают, появляется сеточка сосудов, кожа на голенях сухая и шелушится. Все это мелочи, на которые можно и внимания не обратить. В крайнем случае надеть колготки поплотнее, купить обувь посвободнее, а на вечер – крем с ментолом и ароматным маслом.

• chevron_rightА как на самом деле?
  • Есть три стадии хронической венозной недостаточности. И на первом этапе действительно внешних проявлений мало. Но стоит запустить болезнь – и вот уже ночные судороги, варикозные узлы, которые не спрячешь под капроновые колготки, кожный зуд, отеки все сильней. И чудо-мази, разрекламированные по ТВ, уже не помогают. А ноги смертельно устают от пятиминутного похода за хлебом в магазин у дома.
  • Обращайте внимание уже на первые признаки варикозного расширения вен. Кстати, по статистике, чаще всего оно развивается сначала на левой ноге. Посмотрите на ямку под коленом: если вы видите там заметную голубоватую сеточку, а особенно – изменение цвета кожи (сначала желтоватый, красный, потом синий и коричневый), пора насторожиться.

Миф 5. Верное средство от варикозных вен – эластичные колготки

Для профилактики варикоза действительно рекомендуется носить компрессионное белье (только не из китайского магазинчика, а из аптеки), особенно при тяжелой работе, повышенных нагрузках, беременности. Но это далеко не панацея.

• chevron_rightА как на самом деле?

  Гораздо важнее при предрасположенности к варикозу формирование здоровых привычек:

  • Правильно питаться.
  • Каждый день двигаться, заняться плаванием или пешими прогулками (можно на велосипеде). Стараться не сидеть и не стоять долго в неподвижной позе (лучше лежать или ходить). А если уж вынуждены сидеть – почаще закидывать ноги повыше или хотя бы периодически напрягать мышцы голеней.
  • Носить удобную обувь на каблуке не выше 5 см.
  • Минимизировать тепловое воздействие на организм (баня, сауна, солярий, горячие ванны), а также некоторые косметологические процедуры (LPG, горячие обертывания, агрессивные массажи для похудения, электроэпиляцию и горячий воск).
  • При появлении первых признаков варикозного расширения вен сразу же идти к флебологу. Врач поставит диагноз быстро и точно. Сегодня для этого используется ультразвуковое дуплексное сканирование. После этого специалист подберет для вас оптимальное лечение. И чем раньше вы обратитесь – тем проще и дешевле оно будет.

Миф 6. Варикоз не опасен для жизни, зачем его лечить?

Если кроме чисто внешних проявлений варикоз никак не проявляется, можно не обращать на него внимания, пока он не станет действительно серьезной проблемой. Вот тогда и к врачу! А пока есть более важные дела.

• chevron_rightА как на самом деле?

  На третьей стадии развития варикоза на коже появляются разноцветные пятна, незаживающие язвы, экземы, кровотечения, грибковые инфекции, дерматит. Ноги болят уже постоянно. Следующий этап – тромбофлебит и трофическая язва, которые лечатся только оперативно. Тут уже просто так не отмахнешься. Хочешь не хочешь – проблемой приходится заняться вплотную, потому что она сильно ухудшает качество жизни и состояние, требует постоянных расходов на аптеку. Без хирурга уже не обойтись.

Миф 7. Варикоз можно вылечить мазями или настоями трав

Популярными фитосредствами против варикоза в народе считаются конский каштан, вербена, сон-трава, полевой хвощ, медуница, одуванчик, донник, малина, пион, кора дуба. Рекомендуются растирания и компрессы из мускатного ореха, чеснока, меда, инжира, яблочного уксуса, помидоров, тертого картофеля...

• chevron_rightА как на самом деле?

  Современная медицина использует три способа лечения варикоза, которые могут дополнять друг друга для достижения быстрого эффекта:

  • Консервативное лечение. Это те самые рекомендации по двигательной активности, питанию, использованию эластичного трикотажа и флеботоников, о которых вы читали выше. Все это несколько облегчает состояние, но не лечит и тем более – не восстанавливает уже расширенные вены. Эффективно для профилактики.
  • Склеротерапия. Введение в вену специального препарата, который закрывает ее просвет – и больная вена исчезает.
  • Оперативное лечение варикоза. Хирургическое удаление расширенных вен под наркозом через разрезы, а также инновационные миниинвазивные техники: эндовенозная лазерная коагуляция, минифлебэктомия.